Porque Me Amo Me Cuido
Bienvenidos a Lomaloca Hábitos Saludables! Tu Ruta hacia un Estilo de Vida Saludable. En un mundo cada vez más acelerado y demandante, encontrar tiempo para cuidar de nuestra salud puede parecer un desafío abrumador. Sin embargo, ¿qué podría ser más valioso que invertir en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual? En este espacio, te invitamos a embarcarte en un viaje transformador hacia una vida más saludable y equilibrada. Aquí, exploraremos un abanico completo de hábitos y prácticas que te ayudarán a alcanzar tu máximo potencial y sentirte en plenitud.

PRACTICAR LA ALEGRÍA

PRACTICAR LA ALEGRÍA Podemos pensar en la alegría como algo que sucede espontáneamente. Pocas personas se dan cuenta de que tenemos que cultivarla y practicarla para que crezca. La plena consciencia significa estar verdaderamente presente con tu cuerpo y mente,…

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MINDFULNESS

Mindfulness traducido al español como La Plena Consciencia o Atención Plena, es una filosofía de vida que nos permite vivir con plenitud. Es el proceso de prestar atención al momento presente, es estar de manera consciente en el aquí y en…

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DATOS CURIOSOS

Sabías cómo fue que descubrieron que el aceite de coco baja de peso? Te comparto este artículo escrito por Naturalslim del Poder del Metabolismo. “En NaturalSlim® nos mantenemos constantemente investigando todos los nuevos descubrimientos que se van logrando mundialmente sobre…

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MI BLOG

Bueno ahora que sabes un poco de mí, quiero platicarte por qué estoy haciendo este blog. Este blog surge de mi búsqueda constante de cómo cuidar mi cuerpo y mi mente de manera natural, me he dado a la tarea…

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ACEITE DE COCO

ACEITE DE COCO El Aceite de Coco es una MARAVILLA! Si bien es cierto que no hace milagros, no le falta mucho para hacerlos. Después de varias investigaciones de diversas fuentes, y de haberlo probado personalmente ya por mucho tiempo,…

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AGUACATE

En lo personal el súper alimento que más me gusta es el AGUACATE. Sabías que el aguacate es una fruta y no una verdura como mucha gente lo conoce? El aguacate, fruto del aguacatero (Persea americana), pertenece a la familia…

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